Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) und die International Menopause Society haben den Oktober zum World Menopause Day erklärt. Zudem wurde der 18. Oktober zum Weltmenopausentag ernannt. Doch was genau ist die Menopause?
Die Hälfte der Weltbevölkerung wird im Laufe ihres Lebens in die Menopause kommen. Im Jahr 2025 wird es weltweit schätzungsweise 1 Milliarde Frauen in der Menopause geben. In Großbritannien beispielsweise gibt es derzeit 13 Millionen Frauen in der Peri- oder Postmenopause − das entspricht einem Drittel der weiblichen Bevölkerung.
Ob du in der Menopause oder in der Perimenopause bist oder einfach nur mehr über dieses Thema erfahren möchtest: Hier findest du alles, was du über die Menopause und ihre Auswirkungen auf dich und dein Umfeld wissen musst. In diesem Artikel erfährst du mehr über die wichtigsten Anzeichen und Symptome der Menopause und wie du an unserem Austausch teilhaben kannst.
WAS IST DIE MENOPAUSE?
MENOPAUSE - die biologische Phase, in dem der Menstruationszyklus aufhört und 12 aufeinanderfolgende Monate ohne Menstruation (Periode) zu verzeichnen sind.
PERIMENOPAUSE - kann schon Jahre vorher beginnen, und die Schwankungen des Östrogenspiegels in dieser Phase können starke Symptome verursachen (Angstzustände, Gehirnnebel, Hitzewallungen und Hautprobleme wie Akne und Trockenheit).
POST-MENOPAUSE - ist die Phase, die 12 Monate nach der letzten Periode beginnt. Diese Symptome lassen mit der Zeit nach, doch der verringerte Östrogenspiegel kann das Risiko langfristiger Gesundheitsstörungen wie Osteoporose und Herzerkrankungen erhöhen.
WAS SIND DIE ERSTEN SYMPTOME DER MENOPAUSE?
Je besser wir alle über die verschiedenen Symptome der Menopause Bescheid wissen sind, desto wirksamer können wir darauf eingehen, sodass wir alle besser vorbereitet sind.
GenM hat 48 Schlüsselsymptome identifiziert, die während der gesamten Menopause auftreten können − ob es sich nun um die Perimenopause, die Menopause oder die Postmenopause handelt. Diese wichtigen Veränderungen in der Menopause können sich unter anderem auf unsere Haut (Akne und Rosacea), unseren Körper (schmerzende Brüste und Kopfschmerzen), unsere Stimmung (Reizbarkeit und Müdigkeit), unsere Gefühle (Depressionen und Angstzustände) und unser Aussehen (Haarausfall und Gewichtszunahme) auswirken.
Es ist eindeutig eine schwierige Zeit für Frauen. Je früher diese Symptome erkannt werden, desto eher können sich Frauen an Freunde, Arbeitgeber und Gesundheitsdienste wenden, um sich emotionale Unterstützung zu holen und medizinisch behandeln zu lassen, sodass die Menopause für sie leichter zu bewältigen ist und in der Gesellschaft kein Tabu mehr darstellt.
UND WAS NUN?
Wir wissen, dass wir hier noch eine Menge lernen müssen. In den letzten 12 Monaten haben wir bei Revolution Beauty hinter den Kulissen daran gearbeitet, uns und unser Team über die Menopause aufzuklären und herauszufinden, wie wir dazu beitragen können, das Bewusstsein in unserem Arbeitsumfeld − und darüber hinaus − zu stärken.
Anfang dieses Jahres haben wir uns mit GenM zusammengetan, dem offiziellen Menopausenpartner für Marken, die sich für echte Veränderungen einsetzen, um den großen Wandel zu bewirken.
Im Oktober und darüber hinaus werden wir uns auf unseren sozialen Kanälen mit dir über die Menopause austauschen, indem wir aufklärende Inhalte, Produktempfehlungen und unsere besten Tipps für den Umgang mit den verschiedenen Phasen der Menopause teilen.
Außerdem werden wir es dir noch leichter machen, Produkte zu durchstöbern und zu shoppen, die perfekt für die Haut in der Menopause geeignet sind. Achte einfach auf das zertifizierte GenM-Logo auf unseren Produkten. Immerhin sind 97 % der Frauen der Meinung, dass sich die Marken stärker dem Thema Menopause annehmen sollten (Gen M, Invisibility Report, 2022).
Im November 2022 werden wir außerdem eine tolle Hautpflege- und Wellness-Linie auf den Markt bringen, die speziell für Frauen in der Menopause entwickelt wurde − von Frauen, die die Menopause genauestens verstehen oder selbst erlebt haben.
Beteilige dich an unserem Austausch. Folge @revolutionskincare und @makeuprevolution um mehr zu erfahren #OwnYourMenopause
